墩头镇开展老年健康宣传周活动
7月25日-31日是今年老年健康宣传周，今年活动周宣传主题为“改善老年营养，促进老年健康”，墩头疾控分中心利用辖区65岁以上老年人健康体检的机会广泛开展健康宣传。
合理的营养能增进老年人的健康，延缓衰老的进程和延长老年人的寿命。随着年龄增长，人体各系统的生理功能逐渐下降，老年人对能量的需求要比一般青壮年少，他们对食物消化、吸收和利用的能力也明显低于一般成年人。因此，老年人饮食应该根据其特点进行调配，合理营养是健康基础，老年人营养健康管理应遵循“全面、均衡、适量、安全”原则，通过合理膳食、适量运动来多方面促进老年人身心健康。
此次活动宣传周悬挂宣传横幅4条，电子显示宣传屏3块，制作宣传展板4块，发放老年人健康生活方式宣传折页500多份。通过本次宣传活动的开展，使广大老年朋友懂得了老年营养与老年健康的关系，积极倡导新的健康生活方式，让老年人在舒适愉悦的生活环境下实现健康管理，提升精神生活品质，为创建文明典范城市、构建和谐社会打下坚实基础。